ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции) Банан — 1 шт. (вес мякоти — 100 г) Творог — 100 г Молоко — 80 … дальше Творожно-банановый смузи с овсяными хлопьями
Рецепты
Творожная запеканка с кукурузной мукой
ИНГРЕДИЕНТЫ творог 500 г яйцо 2 шт сахар 2-3 ст.л. ваниль мука кукурузная 3 ст.л. масло сливочное 30 г ПРИГОТОВЛЕНИЕ … дальше Творожная запеканка с кукурузной мукой
Рассольник с булгуром
ИНГРЕДИЕНТЫ Бульон (куриный) 1500 мл Булгур 5 ст.л. Картофель 2 шт. Морковь 1 шт. Лук 1 шт. Томатная паста 3 … дальше Рассольник с булгуром
Клубнично-банановый смузи
ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 порцию) Банан — 1 шт. Клубника — 6-7 шт. Вода — 0,5 стакана Чтобы клубнично-банановый смузи получился … дальше Клубнично-банановый смузи
Ленивые голубцы с капустой и рисом
ИНГРЕДИЕНТЫ 500 г свиного фарша 500 г говяжьего фарша 200 г белокочанной капусты 0,5 стакана риса 1 морковка 1 красный … дальше Ленивые голубцы с капустой и рисом
Рулет «Язык любви»
ИНГРЕДИЕНТЫ для основного блюда свиной язык 1 шт свинина (вырезка) 800-1000 г бекон 100 г консервированные шампиньоны 100 г каперсы … дальше Рулет «Язык любви»
Шоколадный блинный торт на цельнозерновой муке
ИНГРЕДИЕНТЫ Молоко коровье 650 г Яйца куриные 3 шт. Мука цельнозерновая 4 ст.л. Крахмал кукурузный 4 ст.л. Молоко сухое (обезжиренное) … дальше Шоколадный блинный торт на цельнозерновой муке
Морковный смузи с яблоком и апельсином
ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции) Морковь — 1 шт. Яблоки — 1 шт. Апельсин — 2 шт. Семена льна — 1 … дальше Морковный смузи с яблоком и апельсином
Грузинская яичница Чирбули
ИНГРЕДИЕНТЫ помидоры 350 г яйца куриные 4 шт. сыр сулугуни 100 г лук репчатый 1 шт. чеснок 3 шт. масло … дальше Грузинская яичница Чирбули
Рыба маринованная
ИНГРЕДИЕНТЫ рыба (у меня был карп) 1 кг соль 2 ст.л. лук репчатый 1 кг сахар 0.5 стакана томатный соус … дальше Рыба маринованная
Салат с яйцом из жидкого центра
ИНГРЕДИЕНТЫ Картофель (малый) 2 шт. Филе куриное 1/2 шт. Черри 5 шт. Салат (листовой) 7 шт. Масло оливковое 1 ст.л. … дальше Салат с яйцом из жидкого центра
Зимний смузи из яблока, банана и киви
ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции) Яблоко большое — 1 шт. Банан — 1 шт. Киви — 1 шт. Мед — 1 … дальше Зимний смузи из яблока, банана и киви
Гречка с ароматной заправкой
Ингредиенты Крупа гречневая (в пакетиках от Мистраль) — 2 пакет. Цуккини (небольшой) — 1 шт Перец чили Масло оливковое — … дальше Гречка с ароматной заправкой
Соус из слив (Ткемали)
Состав сливы или алыча — 1 кг, 2 столовых ложки рубленой кинзы, 2 столовых ложки рубленого укропа, чеснок — 2-3 … дальше Соус из слив (Ткемали)
Корюшка (снеток, огуречник)
Описание продукта Корюшка — небольшая (10-20 сантиметров в длину) промысловая рыба Osperus eperlandus, которая обитает в морских и пресных водах … дальше Корюшка (снеток, огуречник)
Шаурма с курицей и корейской морковкой
ИНГРЕДИЕНТЫ: ● лаваш армянский (тонкий) 2 упаковки ● грудка куриная — 3 шт. ● капуста белокочанная примерно — 150-200 г … дальше Шаурма с курицей и корейской морковкой
Салат с мидиями
Ингредиенты Мидии (варено-мороженые) — 300 г Яйцо куриное — 3 шт Огурец — 2 шт Укроп — 15 г Лук … дальше Салат с мидиями
Крабово-творожная закуска с чесноком и укропом в тарталетках
ИНГРЕДИЕНТЫ творожный сыр, 100 гр. чеснок, 1 зубч. соль, по вкусу черный перец, по вкусу укроп, 1 пуч. петрушка, 5 … дальше Крабово-творожная закуска с чесноком и укропом в тарталетках
Султан кебаб
ИНГРЕДИЕНТЫ Начинка Лаваш — 3 шт Филе куриное — 400 г Перец болгарский (цветной) — 2 шт Лук репчатый — … дальше Султан кебаб
Морс клюквенный
Состав клюква — 150 г, сахар — 90 г (~0,5 стакана), вода — 600 мл Приготовление Клюкву перебрать, промыть, поместить … дальше Морс клюквенный
Овощи с тофу в соусе по-китайски
Для рецепта вам потребуется: баклажаны — 150г тофу — 100г рисовая мука — 1-2 ст.л. масло для фритюра масло растительное … дальше Овощи с тофу в соусе по-китайски
Диетический десерт
Ингредиенты Яйцо 3 шт.
Постное лимонное печенье
Ингредиенты: 2,5 стакана муки 1,5 стакана сахара 2 чайные ложки соды 1/4 чайной ложки соли 2 столовые ложки лимонной цедры … дальше Постное лимонное печенье
Эклеры без яиц
Ингредиенты: * Молоко – 1 л * Масло сливочное – 150 г * Мука белая – 7 ст. ложки (без … дальше Эклеры без яиц
Омлет с рыбой
Омлет для многих является дежурным блюдом на завтрак. Чтобы сделать его более полезным, можно добавить свежую зелень и рыбу. Если … дальше Омлет с рыбой
Творожники
Ингредиенты: Сухой творог 200 г Яйца 1 шт Мука 2 ст. л. Сахар 2 ст. л. Растительное масло 3-4 ст. … дальше Творожники
Мясо с овощами в горшочках
Ингредиенты : Филе говядины — 400 гр. Картофель — 8 шт. Болгарский перец — 1-2 шт. Лук — 2 шт. … дальше Мясо с овощами в горшочках
Пончики из творога в растительном масле
Ингредиенты: Творог — 500 Грамм Яйца — 4 Штуки Масло сливочное — 200 Грамм Сахар — 200 Грамм Разрыхлитель — … дальше Пончики из творога в растительном масле
Крокеты с крабовыми палочками
Ингредиенты: 1 упаковка крабовых палочек 100 г сыра 2 яйца 1 луковица 400 мл молока 40 г сливочного масла 40 … дальше Крокеты с крабовыми палочками
Запеченный картофель под тунцовым соусом
Ингредиенты: 2 банки консервированного тунца 800 г картофеля 150 г сыра 3 столовые ложки сметаны 3 столовые ложки майонеза Соль, … дальше Запеченный картофель под тунцовым соусом