Причинами жирной перхоти является избыток грибов Malassezia furfur на волосистых участках кожи человека. Проблему усугубляет жаркий климат и плохая диета. Симптомы включают выпадение волос, зуд кожи головы, гиперкератоз эпидермиса (желтые, жирные чешуйки). Лечение жирной перхоти включает смену диеты, правильный подбор шампуня и ополаскивание волос травяными отварами.

Жирная перхоть – что это такое и каковы причины?

Грибы Malassezia furfur – это естественный элемент человеческой микрофлоры, однако их избыток вызывает интенсивный процесс кератинизации эпидермиса. Как следствие этого возникает неприятный зуд кожи головы, а вскоре появляется перхоть в виде жирных, «мокрых», желтоватых чешуек.

Часто жирная (себорейная) перхоть сопровождается выпадением волос. Слишком большое количество выделяемого кожного жира, являющегося пищей для Malassezia furfur, связано с нарушениями в гормональной системе человека и с повышенной активностью тестостерона. Поэтому проблема касается в основном мужчин, а у женщин она проявляется в момент ослабления активности эстрогена (до наступления менопаузы).

Другие причины включают:

• Воздействие высокой температуры (окружающая среда, вода или воздух). Повышенная температура стимулирует работу сальных желез, приводя к повышенному салоотделению на коже головы.
• Плохой уход, использование неправильной косметики, которая приводит к лишней жирности волос и кожи.
• Неправильное питание, чрезмерное употребление жирных, жареных блюд, алкоголя.
• Стресс.

Эти явления усиливают работу сальных желез, из-за чего кожа становится жирной, ее микрофлора нарушается.

Шампунь от жирной перхоти – как выбрать лучший?

Лечение перхоти начинается с выяснения причин, вызвавших проблему. Как правило, все они тесно связанны с эндокринными нарушениями и неполадками в работе внутри других систем организма. Терапия требует комплексный подход и направлена на регулировку деятельности сальных желез и препятствию развития дрожжевых грибков, вызвавших эту проблему.

Эффективным средством для лечения является специальный шампунь против перхоти («Низорал», «Дермазол», «Себозол»). Такие средства доступны в аптеках без рецепта и содержат активное вещество, называемое кетоконазолом, которое обладает следующими свойствами:

• фунгицидная активность;
• нормализует работу сальных желез;
• уменьшает жирность волос;
• устраняет проблему рецидивирующих инфекций кожи головы.

Лечебный шампунь против перхоти с кетоконазолом не предназначен для непрерывного использования. Он не должен применяться в качестве традиционного косметического шампуня. Лечение назначается на срок до четырех недель. Частота использования такого препарата зависит от интенсивности жалоб, связанных с себореей.

Кроме шампуня в аптеках предлагаются мази против перхоти, которые уменьшают выделение кожного сала. Как правило, в их составе всегда присутствует сера или цинковый пиритион.

Диета против жирной себореи

Появление жирной себорейной перхоти связано с гиперактивностью сальных желез. Нередко в этом витовато неправильное питание. Необходимо уменьшить или минимизировать потребление: жирных и пряных продуктов (усиливают себорею), сладостей, крепкого кофе, чая, алкоголя.

Диета против перхоти должна изобиловать продуктами, содержащими:

• витамины (особенно групп A, E, B);
• биотин (витамин H);
• цинк (регулирует работу андрогенов, которые играют почти ключевую роль в лечении себореи);
• кремний и магний;
• железо и калий;
• фосфор.

Лечение народными методами

Среди домашних средств против себореи самыми эффективными являются ополаскивания травами (розмарин, крапива, лопух, шалфей, пажитник), настоем лавровых листьев, льняного семени или тимьяна. Эти растения оказывают бактерицидное и противовоспалительное действие.

Избавиться от жирной перхоти поможет эфирное масло чайного дерева. Смешайте несколько его капель со столовой ложкой оливкового масла, вотрите в кожу головы и оставьте на ночь. Масло чайного дерева также можно использовать при мытье головы, добавляя 3-5 капель на разовую порцию шампуня.

Необходимо также помнить о правильной температуре воды при мытье. Вода не должна быть слишком горячей, потому что это стимулирует интенсивную выработку кожного сала, следовательно, усиливает симптомы себореи. Шампунь для каждодневного ухода не должен содержать в составе силиконы.