ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)
Яблоко большое — 1 шт.
Банан — 1 шт.
Киви — 1 шт.
Мед — 1 ч. л.
Кефир — 1 стакан (250 г)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Банан и киви почистите и порежьте произвольными кусочками.
Яблоко можно не чистить. Тоже порежьте кусочками.
В чашу блендера сложите фрукты для зимнего смузи, мед и залейте кефиром.
Измельчите.
Простой зимний смузи на кефире готов.