Здоровье и образ жизни россиян — важная тема, которая требует пристального внимания. Согласно данным опроса ВЦИОМ, каждый третий россиянин (33%) оценивает свое здоровье как хорошее или очень хорошее, в то время как 49% называют его удовлетворительным, а 16% заявляют, что у них слабое здоровье. Интересно отметить, что показатель хорошего здоровья наиболее высок среди молодых людей в возрасте до 33 лет — около половины (50% поколения цифры и 46% младших миллениалов) считают свое здоровье хорошим, но затем этот показатель начинает снижаться.

Одним из ключевых факторов, влияющих на самооценку здоровья, является приверженность принципам здорового образа жизни (ЗОЖ). Более половины опрошенных (53%) говорят, что почти всегда придерживаются этих принципов, еще 35% делают это иногда. Интересно, что наиболее высокая доля приверженцев ЗОЖ наблюдается в старших поколениях — 61% у поколения застоя и 66% у поколения оттепели.

Взаимосвязь между образом жизни и самооценкой здоровья очевидна — среди тех, кто почти всегда следует принципам ЗОЖ, 38% оценивают свое здоровье как хорошее, в то время как среди тех, кто придерживается правил иногда, этот показатель составляет 27%, а среди тех, кто не придерживается вовсе — 25%.

Гендерные различия также играют роль в самооценке здоровья и приверженности ЗОЖ. Мужчины более оптимистичны относительно состояния своего здоровья — 40% характеризуют его как хорошее, в сравнении с 27% женщин. Однако при этом мужчины реже придерживаются принципов ЗОЖ — 48% делают это постоянно, в то время как среди женщин этот показатель составляет 58%.

Таким образом, данные опроса ВЦИОМ указывают на важную роль образа жизни в самооценке здоровья россиян. Более активное следование принципам ЗОЖ, особенно в старших возрастных группах и среди мужчин, может способствовать улучшению общего состояния здоровья населения. Понимание этих взаимосвязей может помочь разработать более эффективные меры по поддержанию и укреплению здоровья граждан.